課程名稱 |
手球中級 Handball-Intermediate |
開課學期 |
110-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
黃欽永 |
課號 |
PE5002 |
課程識別碼 |
002 50570 |
班次 |
10 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期一8,9(15:30~17:20) |
上課地點 |
舊館羽球場 |
備註 |
歡迎從未接觸手球的同學選修。 專項運動學群 總人數上限:48人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1101PE5002_10 |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
當今國際手球競賽都在室內舉行,手球技術的表現會因在室內或戶外而有很大的差異,也因此演繹出不同的基本技術,在室內比賽所使用的技術更能激起觀眾的熱情與讚賞。
本課程雖為中級仍針對初學者設計,都由基本技術入門,所以無須具備手球初級能力。
當然會稍微有別於在戶外上課的「手球初級」課程,主要差異為室內的地板動作,如射門後的保護滑行動作。本學期課程內容如下:
1.手球的輔助遊戲
2.個人技術:晉階傳接球技術、定位射門、假動作、射門保護動作、個人防守技術。
3.小組技術:小組攻擊、小組快攻、陣地攻防。
4.比賽:參加新生盃手球賽。(本課程必須參加新生盃手球賽,參賽時間即為上課時間,
預賽大多在週一~週五的12:20~13:10;1720~1800,決賽在週一或週三晚上1730~2000) |
課程目標 |
藉由上課及參與台大盃手球賽,以瞭解室內手球技術、規則,並促進身心健康。
並透過手球運動所強調團隊合作的作戰、主動積極的學習和關懷包容的精神,瞭解道德教育的意義。 |
課程要求 |
對手球運動有興趣者(無須「手球初級」能力) |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 |
指定閱讀 |
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參考書目 |
1.黃欽永:台灣大學手球課講義。
2.黃欽永:高職體育-手球單元。第一、二冊。台北市:長諾資訊圖書公司。
3.田文政:手球技術理論與實際。中華民國手球協會。 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
專項體能 |
10% |
長距離擲準(距離:男生19公尺、女生15公尺,10球) |
2. |
基本技術 |
30% |
定位射門(左翼+滑行、右翼射門(左手者+滑行);中間假動作射門) |
3. |
綜合技術 |
30% |
參加臺大盃手球賽(完成預賽80分,完成複賽90分,四強95分,金牌100分) |
4. |
學習與實踐 |
30% |
全勤未遲到且上課認真並遵守服儀等規定者,給基本分---總分27分。
加分:技術顯著進步、擔任組長、參加全校運動會等校內外體育活動加 1-3分。
扣分:遲到、請假或未遵守上課規定者自基本分總分27分開始扣分。
遲到、上課或服儀未依照規定者,一次扣總分 1 分計。
公假每 1小時扣總分 1分計。最多計至 4小時,超出部分以請假計算。
請假(事假、病假....等)合計 4小時內,每 1小時扣總分 2分計。
請假合計超過 4小時部分,每 1小時扣總分 5分計。
其他:曠課 1小時以請假 5小時計。(依照「臺灣大學學則」第四章規定辦理) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/27 |
線上教學網址請參看課程內容
大綱、進度,評量方法。手球運動簡介,確認名單,未到課者視同放棄選上資格。 |
第2週 |
10/4 |
彈性補充教學:參加新生盃 |
第3週 |
10/11 |
國慶日補假 |
第4週 |
10/18 |
輔助遊戲,傳接,步法,跳躍射門,擲七公尺球。守門基礎技術及合法的肢體接觸。 |
第5週 |
10/25 |
假動作。攻守陣型介紹。防守:步法。射門:左翼,右翼,中樞 |
第6週 |
11/1 |
進階射門:保護動作-滑行射門、倒身射門。 |
第7週 |
11/8 |
二對二攻防。快攻:小組快攻 |
第8週 |
11/15 |
校慶--停課 |
第9週 |
11/22 |
小組攻防:三對三;四對四。半場鬥牛。 |
第10週 |
11/29 |
陣地攻守:六對六。 |
第11週 |
12/6 |
陣地攻守:團隊攻防戰術。練習賽。 |
第12週 |
12/13 |
陣地攻守:團隊攻防戰術。練習賽。 |
第13週 |
12/20 |
分組比賽。 |
第14週 |
12/27 |
練習考試項目。分組比賽。 |
第15週 |
1/3 |
練習考試項目。分組比賽。 |
第16週 |
1/10 |
測驗:定位射門,長距離擲準。 |
第17週 |
1/17 |
抵參加新生盃(於10中旬~12月底中午或晚上比賽,每隊約有3~6場比賽) |
第18週 |
1/24 |
彈性補充教學:參加新生盃 |